Quiero dormir al volante: cómo animar a la velocidad del rayo. Haciendo como camioneros

La conducción nocturna es un tipo especial de experiencia. No hay atascos, ni sol abrasador, las calles hibernan. Y simplemente conduces por la carretera, descansando del tráfico diario. Pero todo este romance se ve arruinado por una característica de una persona: por la noche quieres dormir. Si el conductor no durmió lo suficiente y tendrá que sentarse al volante durante mucho tiempo, seguramente comenzará a dormir. No es raro que los automovilistas cansados ​​se queden dormidos.

Si alguno de ustedes ha estado en una situación en la que de repente quiere dormir, entiende el peligro que conlleva. Puede tener la sensación equivocada de que puede controlarlo todo. Sin embargo, después de un tiempo te empiezas a quedar dormido sin darte cuenta. Por cierto, esta es la razón por la que ocurren tantos accidentes con conductores dormidos, debido a la falsa creencia de que no se dormirá y seguirá girando el volante.

Y ahora les hablaré de un método que restaura el vigor. Recalco enseguida que las ganas de dormir desaparecerán, pero por un tiempo. Además, no podrá ser tan atento y rápido en la toma de decisiones como una persona que ha tenido un sueño completo. Por tanto, el método, aunque funciona, es adecuado cuando hay una distancia corta hasta el destino y no quieres o no puedes pausar el viaje.

Todas las acciones te llevarán unos 5 minutos, bueno, 10 como máximo. Estacione en algún lugar primero. Para obtener el máximo efecto, necesitarás una taza de café, mejor si es americano. Si no tiene acceso a café, está bien, puede prescindir de él.

Siéntese en la cabina y tome una bebida de café (si tiene una). Luego, tome las llaves en la palma de su mano y cuélguelas de tal manera que cuando la mano esté relajada, las llaves se caigan fácilmente. Mientras está en esta posición, baje los párpados y comience a quedarse dormido. Cuando te duermas, las llaves se te caerán de la mano y te despertarás.

En este caso, te despertarás antes del momento en que el cuerpo se sumerge en la fase de los sueños profundos. Cuando te despiertes, lograrás el efecto de la alegría. Así, reiniciarás tu mente, brindándole claridad por un rato. Y la cafeína está diseñada para prolongar el período de su estado activo.

Entonces, más o menos activo, sigues moviéndote. Para mantener el vigor el mayor tiempo posible, puede comenzar a masticar algo como semillas o nueces. Como sabes, el reflejo de masticación neutraliza la generación de melatonina. Y les recuerdo que esta hormona provoca ganas de dormir.

Por último añadiré que si tienes un viaje no tan urgente y el plazo no quema, es mejor parar en algún sitio y dormir 1 hora. Todavía no podrás dormir por mucho tiempo, porque. en el subconsciente entenderás que aún no has llegado al final del camino.

Recuerde: es mejor pasar un poco de tiempo durmiendo que unos años o el resto de su vida para gastar dinero en tratamiento (el suyo propio o el de la persona con la que choca si conduce hacia el carril contrario).

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